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嗨!我是jimmy,我是位內容創作者,從小我就熱愛學習任何事物,而我發現在台灣教育裡,學校並沒有教你如何提升學習能力,讓你自己記的更多學得更快,因此我就專研這領域,想幫助大家提升學習能力,因為學習就是對自己最好的投資,也因為這樣,透過自己不斷提升學習能力的過程,現在我1個月可以閱讀5本書,並有效的輸出在我的部落格和ig上,作內容分享

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byjimmyliang

Jimmy 丨高效學習丨自我成長丨
📖一個月看5本書的年輕小伙子
🤵熱愛學習、喜歡嘗試新事物
座右銘:一切都很簡單

「先讓人想吃魚,他才想學釣魚」

這句話是前幾天我去上Lemon老師的課所學到的

他說:給人魚吃,不如教人釣魚,前提是,你必須先讓人想吃魚,他才想學釣魚。

這短短幾句話是我在課堂中印象最深刻的話,這讓我想到,當我們在學習時,最重要的應該是

先了解自己的不足,讓人產生學習動機,再聊學習方法。

然而大多數的學校教育並不是這麼做

他們反而反向操作,告訴我們學習方法,卻很少幫助我們找到那真正強烈的學習動機。

這也讓我開始思考,為什麼我這麼熱愛學習新事物,而有些人卻很討厭學習。後來想了想

我認為讓我那麼熱愛學習的原因在於,對新事物的渴望,渴望會使人成長。

這渴望,有可能是你對於自身的知識不足感到渴望

這渴望,也有可能是你意識到自己還不夠好,所以渴望學習

這渴望更有可能來自,對於現在生活的不滿,而渴望改變。


這也讓我想到這陣子在讀的《知識的假象》,書中說到,人們經常高估自己對於這世界的理解,書中提到了一項實驗:

1. 請自評對於拉鍊工作原理的知識瞭解多少,如果瞭解程度為 1~7,你會給自己打幾分?

2. 拉鍊是如何發揮作用的?請描述使用拉鍊的所有步驟,越詳細越好。

這時你會開始意識到自己其實知道的東西很少。

所以,試想你被問到如下問題:

3. 現在,請重新自評你對拉鍊工作原理瞭解多少,瞭解程度 1~7,你會給自己打幾分?
這一次,你多少會降低評分以示謙卑。

在試著解釋拉鍊的工作原理之後,大多數人意識到了他們對拉鍊的知識其實還是門外漢,因此在問題3上只給自己打一分或二分。

這項論證表明人們置身於錯覺之中。

也因為這樣,我對於學習有著很強烈的動機,而那動機就是我對於新知識的的渴望程度。

俗話說的好:裝睡的人,你永遠叫不醒。

當知識擺在我們眼前,我們應該先試著尋找對於學習的動機,先讓我們自己想開始吃魚,我們才會想開始學釣魚。

有時候你不是不知道方法,你只是缺少那個對於改變、對於新生活、對於新知識的渴望。

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別用良好的戰術,來彌補戰略的愚蠢!

在上一週,我達成了一個人生小小的成就,就是自己站在台上分享自創「學習必經5階段」+主持團隊讀書會

那週可說是近期生活中,遇過最忙的一週,完成了2份簡報+1張心智圖+2場團隊會議+1個團隊內部教學+2場讀書會分享

這看似繁忙的生活,但我卻過得很充實,我想這不僅跟強烈的學習動機有關,也跟時間管理有關。

時間管理我把它拆成這6大項去做規劃

內在動機:不需別人督促,靠著自己對著目標和願景的驅動力,來完成事情。

外在動機:需要靠著別人的反饋和讚賞、獎勵,來改善、促進自己做事的渴望度。

外在和內在動機必須取個平衡點,強烈的外在動機,會讓你過於專注在別人身上。

強烈的內在動機,會讓你做起事來很有勁,卻無法知道自己是否在做正確的事。

有時候你以為,你往目標邁進,殊不知你是在往反方向走,這時你就需要外在動機來改善你。

重要必須立即安排:不可耽誤,即使很累,也得做,有時候這不僅攸關你個人

而是一個團隊和你個人的目標、未來走向等,這種事,不是「留」時間給它,而是必須先「安排」時間給它。

重要但不一定要立即做:像閱讀、聽英文,這並非你不用做,而是你先把事情,安排給,重要且一定得做的事,剩下時間再留給那些,不需立即做的事。

輸入:你想要達到某個成就,就必須花時間學習、進修

所以即使我在忙,我也會想辦法讓自己閱讀1小時以上的書,這是為了不斷讓腦內的知識更新,做出更好的行動。

輸出:如果你有了輸入、思考,但你沒把知識轉化成自己的或是把它們做連結,最終你只會知識上癮。

所以我一天的行程,不僅會讓自己有了輸入的動作,輸出也一定包含在內

可以是做筆記、心智圖,總之,輸入和輸出必須達到一個平衡點,而不是偏向某個極端。

這6點你不一定要在同一天內,全部擠在一起做安排,這只是個大方向,不是絕對。

時間管理,有一個很重要的點,就是「捉大放小」,大目標和大方向抓住,小細節放掉,像是,幾點幾分完成某某事項,這種東西

在現代的社會上,變化很快,事情也來的很快,所以捉大放小,大原則、方向抓到,小細節放掉,是我在學習上,做到良好的時間管理,很重要的點。

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你以為你在主動學習,殊不知你是在被動吸收資訊!

最近在看《反智》這本書,書中說到一句我非常喜歡的人話,他說:為了行動而行動,並不能保證行動是有意義的。

這也說明了,不經思考,而下的決定,充滿極高的危險性。

前陣子的某天早上,我在寫文章時,突然冒出個靈感,這靈感就是我自創的「學習5階段」

當時我就在想,為何有些人的邏輯思考那麼強,有些人講話卻完全沒邏輯,而且做事也缺乏獨特性

後來我觀察那些邏輯很強的人,是什麼原因,讓他們講出來的東西,具備條理、創新,結果我發現是,分析、思考。

在過往學習,我們吸收資訊時,就是別人說A,我們就聽,如果不認同,我們就排斥,如果喜歡,我們就拼命宣傳

但是當你這麼做時,其實你是在被動的吸收資訊,因為你並沒有分析這資訊的好與壞,你是靠著「直覺」去判斷,喜歡和不喜歡。

這不僅在生活之中造成假訊息的瘋傳,有時候沒搞清楚知識的真偽,還有可能會害死人

最真實的案例我想就是前陣子很火紅的「愛麗莎莎」事件。

然而分析完知識的真偽,只是讓你吸收到好的資訊,還不足以讓你做到「有創意」、「新觀點」的境界

而思考就是讓我們跟別人做出差異化的方式,他讓我們把吸收的知識,做出觀點延伸。

思考,能讓我們更了解,知識背後的原理和動機是什麼,也就是所謂的「WHY」

也更可以站在其他角度去看待事情,去挖掘有沒有新觀點,讓我們和大眾做出差異化。

我們不再被動吸收知識,我們主動對知識做分析,看看這知識是否符合現實,是否是好的

有沒有科系根據,然後我們藉由思考,主動去探索,知識不同的觀點和想法,這才是有意識的學習

也是我認為學習5階段中,最重要的兩步驟,「分析」和「思考」。

底下留言和我分享,你最常用的輸出方式是哪種?

1心智圖
2寫文章
3演講
4其他

如果你想提升學習力
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你是在學習,還是在瞎忙?  前陣 你是在學習,還是在瞎忙?

前陣子在讀萬維鋼的《高手學習》這本書,裡面提到一句我非常喜歡的話,他說:在舒適圈做事,叫生活,在學習區做事,叫練習。

舒適圈指的就是自己已經掌握、熟練的項目,像騎腳踏車,而學習區指的是,目前還不太會,你必須經過大量的刻意練習才能學會和熟練。

上禮拜的我剛好就是碰到這個問題,上禮拜,我的學習時間大量減少,懶得做筆記也懶得聽課程。

當我意識到自己的學習狀態逐漸下滑時,就在昨天很榮幸加入了斜槓新鮮人這團隊,跟他們聊天的過程中我才意識到。

原來比自己瘋狂、厲害的人太多了,有時侯你以為你自己學了很多、做了很多,殊不知你其實都只在自己的舒適圈做事。

也就是說,你只是不斷重做那些簡單的事情,讓自己看起來很忙,但那只是瞎忙,而不會讓你真正的進步。

昨天在聊天的過程中,我問一位朋友:妳一天大概都睡多久?

她笑了笑,然後她回:我都稱自己為三小的人生。凌晨三點睡,早上六點起床。

我當下聽到是完全傻眼,我沒想到有人可以瘋狂到這種程度,為了學習、為了事業,竟然只睡3小時。

但也因為她這短短的幾句話,讓我重新審視自己這陣子的學習狀態,重新燃回對學習的熱情、對事業的企圖心。

有時候一個人單獨學東西,學久了也會厭倦和自滿,俗或說的好:一個人走的快,但一群人走得遠。

當你一項東西學久了,這時不妨把自己丟在學習區裡

去參加一些演講或是活動、多認識些有價值的朋友、多增加學習多困難度,改變你原本的學習環境和狀態。

這時你可以從那些有價值的朋友中,了解他們的生活作息,了解他們的學習狀況。

透過與他們聊天的過程中,檢視自己的學習狀況,讓自己重新回到軌道上,但這並不是要你和對方比,而是要你和對方一起成長。

離開那原本糟糕的學習環境、學習狀態,踏出那個舒適圈,進入學習區,讓自己多點痛苦,就是讓自己多點成長。

記住:別人過的是三小的人生

底下留言和我分享,你一天都睡多久?
A 6小時
B 7小時
C 8小時
D 其他(多久?)

如果你想提升學習能力
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#思維 #思維模式 #改變 #學習 #學習歷程 #學習成長 #高效 #高效學習 #睡覺 #成長 #閱讀 #閱讀筆記 #萬維鋼 #高手學習 #舒適圈 #舒適 #學習區 #自我成長 #生活 #朋友 #價值 #進步 #狀態 #環境 #個人品牌 #品牌 #痛苦 #練習 #刻意練習 #享學習找吉米
前幾天的晚上跟 @puamagic0857 在直播聊天,Jay當下問到,自從我開始「高效學習」後,有沒有什麼特別的成果,或是改變?

當下我只想到人脈這件事,但直播完後,我重新反思

我發現自從我開始高效學習後,不只是人脈,而是整個生活型態完全改變。

而我認為改變最大的是這5件事

1口語表達的能力

自從開始學習後,國中時期,常常抓不到別人講話的重點,也常常口吃

甚至連自己都不知道自己在講什麼,因為知識量、詞彙量不夠

但當我開始閱讀、聽課程後,整個人的口語表達和邏輯變得更清晰

不只是人與人的交流,甚至能用一個有趣的故事來做分享、讓人產生深刻的印象。

2人脈

人脈可說是我在高效學習後,進步最大的一個點,不單單只是因為我開始做內容創作

而是因為我把自己所學、知識,透過自己的話、延伸出新觀點,和人做分享

為他們提供價值,然後打造自己不同的生活型態,形成一種互惠、利他的概念,因此認識更多朋友、創作者。

3分析、邏輯能力

邏輯能力可以說是我國中時期特別差的一個點,但因為自己不斷大量吸收知識,然後做出客觀的分析和舉例

所以自己現在能用更有邏輯的方式去做解讀和分析,一件事情背後的前因後果,和帶來的誤區、盲點。

4思考能力

思考能力則是讓我學習能力在上升一個層級的重要幫手,思考不僅幫我在閱讀時找出更多有趣的盲點

也讓我不再盲目跟從大眾的知識做決定,而是先吸收,後思考,最後做出合理的判斷來做行動

這讓我得到的觀點,更有創意也更有自己的風格。

5自律

自律是學習的好幫手,沒有自律,就沒有我現在的生活型態,因為當你開始為了自己而學

你必須要有強大的自律能力甚至可以說是自學能力,因為當你為了自己而學的時候,沒人會管你,沒人會逼你

閱讀、聽課你都必須自己主動找資源學習,然後投入大量時間

輸入和反思,之後再輸出,因此自律雖然很累,卻也真的讓人成長很多。

而高效學習這名詞,在別人眼中或許是花少量時間就可以得到高報酬的一種手段,但在我生活中

它不是個手段,而是個生活型態、一種生活方式,我主張的高效學習並不希望你為了短時間的高報酬,而去學習一些怪招

而是前期穩扎穩打,做好基本功,即使是Kobe,他也會花大量的時間專注在自己的訓練、和基本功上

這就是為何他之後成為如此偉大的籃球員,就是這些看似基本的技巧,不管是思考還是分析知識,或是輸出

只要你比別人多做一次,多練習一次,走在正確的道路上,那麼我相信,幾個月之後,你的生活型態也會逐漸輝煌起來。

底下留言和我分享你目前最想透過學習能力來提升哪種能力?

1英語能力
2邏輯能力
3行銷能力
4其他(銷售、說故事的能力)

如果你想提升學習效率
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說到學習,我想你第一個想到的字眼就是考試或是念書對吧?然而學習並非只有考試和唸書。

今天你跟某個人談話,或是看某部影片,都算是學習,但為甚麼你總是覺的學習無聊、沒動力?

那是因為你認為學習就是念書、考試。

在我國小國中時期,我念書是為了考試,考試是為了家人,而為了家人又是因為不想被懲罰或挨罵,有一陣子瘋狂的念書

一天從早上學到放學幾乎快12個小時,當時的我,生活無趣,閒暇之餘不是打手遊,就是耍廢看電視

那一陣子,因為手遊打太多,已經沒東西可玩,覺得生活時在無趣到沒事可以做了

這就是待在舒適區太久會發生的事,因為所有事情,你都習慣且做膩了,因此你會逐漸感到無趣。

所以當時的我就拿起課外書閱讀,閱讀的過程中,我意識到自己原來有這麼多東西不了解,因為這樣,我不斷閱讀

我的三觀逐漸改變,每當我學一點時,我就發現自己不懂得還很多,想繼續再多學一點,就這樣,漸漸的養成我閱讀的習慣

也逐漸從為人之學,變成為己之學,在這學習的過程中,時常會碰到些問題點,但因為在學校念書時

不懂可以問老師問同學,然而當你不再學校或是讀的東西跟課內無關時,你必須自己去外面找資源,上網查或是買更多書來看。

這過程說難不會太難,說好玩也不好玩,但當問題點被找到,或是當你學習更多時,你會很有成就感,而且也很快樂。

因為這一路走過來的過程,你是為了自己而學,為了自己而找答案

這就是待在學習區會發生的事,有時會碰到一些點困難,不過這困難卻也沒有太難

當你解決問題時,你會進步,並且產生成就感,讓你持續想要學習。

因此當你逐漸放下,考試、念書就是學習這樣的錯誤觀念後,你會逐漸改變對「學習」這兩個字的看法。

你很有可能開始拿起課外書,或是開始讀更多文章、跟更多人做交流,為的都是讓自己在平淡無趣的生活中

多添加點樂趣、讓自己生活變得更好,這時的你,會逐漸發現,學習並非想像中無聊,甚至覺得學習很有些困難但也挺有趣的

這都是因為你不再認為學習只是為了考試、念書而做,而是為了自己,為了讓理想、為了自己的目標、生活而做。

底下留言和我分享,你現在待在哪個區域?
1舒適圈
2學習區
3恐慌區

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1日數位斷捨離心得分享

昨天進行了一整日的數位斷捨離,因為平日覺得自己用的實在太頻繁,前陣子看,發現一天平均竟然花7-9小時再手機上,我自己是有點嚇到。

而那陣子,確實,專注力也比較不集中,看書看一看就會想滑手機,所以我竟趁這個機會,好好來讓自己遠離科技一整天。

剛開始斷捨離斷時候,其實還蠻容易的,因為我早就把計畫都寫好,知道當天該做什麼,因此我就一步步的去完成我的規劃。

但當我書看完了,筆記也做完了,健身也練完了,思考也做了,我發現我沒什麼事情可以做,因為我不能打開任何數位科技。

當我意識到這點時,我深刻體會到,數位的好處和壞處。

好處:能讓你快速吸收資訊,偶爾放鬆一下,看個電影,或是更快的記下你想要寫的東西、聽音樂等。

壞處:與其說是說壞處,其實也不是真的壞,這個壞,其實是我們自己自己創造出來的。

當我們無法控制它時,導致數位科技霸佔我們一整天的時間。

這樣的現象,已經不再是人類去控制它、使用它,反倒是它來控制我們、使用我們,這是非常可怕的一件事。

所以當我做出一整天的數位斷捨離後,我深刻體會到,數位科技,有好有壞,重還點還是看你怎麼使用。

你是否有先讓重要的事情被完成?是否有讓自己知道,你為了什麼而用?是否有自律的去使用,而不是被科技綁架去使用?

今天假設你安排的事項都沒做到,但你卻不斷的滑手機看廢片,那麼即使是新的一年,你也不會長進。

因為當你無法自律的去使用,那麼你就是被控制的那個人,如果你想自由,那你必須先學會自律,逃離那個被科技控制的生活。

不然看似自由的生活,想滑手機,就滑手機,想看影片,就看影片,其實那不是自由,那是茫然的生活!

感謝 @joycehsh.co @neil.habit 
舉辦數位斷捨離這活動

底下留言和我分享,你一天都用多久時間,在數位科技上!

1 6-7小時
2 7-8小時
3 8-9小時
4 不一定

學更多高效學習的技巧、心法
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你不僅知識焦慮,你還知識上癮  你不僅知識焦慮,你還知識上癮

這幾天看到身旁的朋友,進入一波clubhouse 風潮,大家看到身邊的人用clubhouse 就跟著用

很怕錯過什麼好訊息,害怕其他人一直成長,自己卻還沒開始

又或是,看了別人分享哪本書或是哪個線上課程,你也趕快跟著一起買,如果你也是這樣,那麼你很可能陷入知識焦慮!

什麼是知識焦慮?

在這資訊爆炸的時代,我們可以方便接觸、吸收大量信息,但思維模式卻難以接受自如、對知識和資訊錯失的緊張感,這就是知識焦慮

知識焦慮有時候不只是對知識錯失而感到焦慮

也很有可能是你看到身邊的人都在進步,而自己卻還沒開始進步的那種焦慮

因此你會想買更多書,看更多線上課程

不過這不代表知識焦慮者沒有做出行動,有時候他可能真的把他所學的知識應用在該領域上

卻發現自己懂得知識,跟應用出來的結果有相當大的落差

而這落差,造成他對下次行動的恐懼,所以他又買了更多的書或是課程來看,想彌補這落差

因此他越讀越多,結果知識焦慮,就變成「知識上癮」

那麼什麼是知識上癮?

舉個例:你的知識量原本是20,但你的行動量是5,你以為這段落差是來自對知識的不足

所以你拼了命的彌補知識,造成知識量上升為30,但行動量仍然是5

這種惡性循環,讓你一直不敢做出行動,因為你一直覺得自己的知識還不夠多,這就是「知識上癮」 

但這段落差其實並非來自知識的不足,而是你沒有行動,或是分析問題

你誤以為以為這落差是來自缺乏知識本身,因此造成惡性循環,不斷輸入,卻不輸出、行動,那麼你當然無法進步

你無法進步最根本的原因,根本不在於你知識量不足,而是你根本沒行動

沒行動就沒反饋,沒反饋就無法分析,無法分析,就不知道問題點出在哪,不知道問題點出在哪,那麼盲目的學習根本是沒用的

這才是問題點所在,而不是對知識的不足

那麼該如何避免知識焦慮、知識上癮者?

1大量行動,並且分析問題
2知道自己,為了什麼而做
3不為,不做而不做

結合這三點,你會得到對問題的解答,因為你有行動、有分析、有知識背景

有自制力,知道自己為了什麼而做,甚至知道自己,何時該做,何時不該做,這就是一個,對於這資訊爆炸的時代,良好的學習系統

底下留言和我分享

你因為知識上癮、知識焦慮,亂買或亂用過哪些東西?

1線上課程
2書籍
3玩Clubhouse 
4其他(並說明)

最近在看人類大命運這本書,提到一個讓我感觸很深很有趣的概念

書中說到:知識如果不能改變行為,就沒有用處,但是知識一旦改變行為,知識本身就失去意義

簡單來說,就像劉奕酉大大說的:知識如果為了用而用,就沒用;知識沒有立即用,也沒用

這什麼意思?

前陣子剛上完何則文老師的《內容創作的第一堂課》,結果隔天就趕緊輸出心智圖和寫心得文

原因就在於,知識沒有立即用,就沒用,當這項知識在你腦中逐漸被淡忘,那麼你有學跟沒學是一樣的

再來,如果這項知識,已經不再是知識,而是常識,人人都懂

那麼它就像喝水,不用別人教,你就知道怎麼做

這樣你花錢學一項常識,一來浪費資金,二來浪費時間

但當我把課堂上則文老師的課程,整理成心智圖和心得輸出時,我又想到,則文老師在課堂上說的一句話:

如果你想當個好的內容創作者,那就別當個整理者,試著在你的作品中 說出你的觀點、你的故事

因此我就想,如果我只是把學到的知識做成心智圖,那我豈不是就只是整理者嗎?

我沒有自己的觀點、自己的舉例,而且心得文,也只是對這堂課的心得,並不能算是有效把課堂所學做輸出

所以我就就再把它做成文章,用部落格輸出,文章中分享更多的是自己的故事和個人觀點、舉例

這才是學習,也就是把適當的知識,放入適當的位置、做出適當的使用

因為心智圖本身就比較像是整合資訊,讓你把學習到的知識,以連結和脈絡化的方式做輸出

但如果你想加入大量的個人觀點和例子,那麼文章絕對會是更好的輸出方式

這樣一來就避免,知識為了用而用的結果

因為你已經把各個知識,以不同的方式和角度做輸出

而不是把一個知識,硬生生的做輸出,知識就像人一樣

你把他放入適當的位置和做出適當的使用,那麼他會產生意想不到的效益

但如果你不思考,為了用而用,那麼就像艾茵斯坦所說

每個人都是天才,但如果你靠爬樹的本領評斷一隻魚,那麼,那隻魚會一輩子相信自己很笨!

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底下留言和我分享,你是哪種人

1會思考,但想太多

2學了,不思考,直接做

3先做,再學知識

4做中學

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